Gejala dan Cara Mencegah Penyakit Kanker

Gejala dan Cara Mencegah Penyakit Kanker

Gejala dan Cara Mencegah Penyakit Kanker - #Ada benjolan
Munculnya benjolan di payudara merupakan tanda biasa kanker payudara. namun, tak selalu benjolan di payudara merupakan indikator pasti seseorang baru terserang kanker payudara...

...sebab tanpa adanya tanda benjolan di payudara pun, seseorang dapat saja terserang kanker payudara. Walaupun begitu, benjolan di payudara mesti diwaspadai.

Ciri benjolan yg kemungkinan kanker:

1. Benjolan terasa keras
2. Benjolan tak gampang dibedakan
3. Benjolan tetap di payudara; tak bergerak
4. Hanya terdapat satu benjolan
5. Tak terdapat benjolan yg sama di payudara sebelahnya
6. Kulit payudara berlesung pipit
7. Benjolan dibarengi dengan keluarnya cairan

Benjolan yg KEMUNGKINAN KECIL jadi kanker:

1. Benjolan lunak
2. Benjolan diskrit; gampang dibedakan
3. Benjolan bergerak di payudara
4. Ada beberapa benjolan payudara
5. Ada benjolan di payudara sebelahnya.
6. Benjolan menghilang sesudah siklus menstruasi

#Tektur berubah
Berubahnya tekstur payudara  dapat jadi tanda kanker payudara, sehingga penting melakukan pemeriksaan terhadap payudara sendiri, apakah terjadi perubahan bentuk atau tak.

#. Keluar cairan kuning
Pada pengidap kanker payudara, jika putingnya ditekan maka keluar cairan berwarna kuning seperti nanah. Tanda tersebut cukup jelas, sehingga buat mengeceknya hanya perlu menekan puting dengan cara lembut & periksa, apakah keluar cairan seperti itu atau tak.

#Benjolan di ketiak
Benjolan dibawah ketiak pun merupakan tanda dari kanker payudara yg biasa terjadi. Segera melakukan pemeriksaan kesehatan bila mengalaminya. Bahkan, bila memungkinkan melakukan pemeriksaan USG (jika mengalami banyak tanda kanker payudara).

#Warna berubah
Selain benjolan & perubahan bentuk di payudara, tanda kanker payudara lainnya ialah terjadi perubahan warna payudara. kita dapat memeriksa payudara di depan cermin, perhatkan apakah warnanya berubah atau tak.

#Bentuk puting berubah
Patut diwaspadai apabla puting payudara terasa gatal, bahkan pun seakan terbakar, ataupun puting seperti tertarik ke dalam.

#Keluar darah
Taklah normal bila puting mengeluarkan cairan seperti darah jika tak dalam keadaan hamil atau menyusui. Sehingga perlu diwaspadai sebagai tanda kanker payudara.

#Timbulnya kerutan
Timbulnya kerutan kecil seperti kulit buah jeruk di area payudara. Kerutan ciri kanker payudara dapat dirasakan dengan tangan perbedaannya, perwajahn kasar & spesipik di daerah tertentu di kulit payudara. umumnya kerutan tersebut berwarna sedikit hitam & tak terlalu besar lingkupnya.

Kulit payudara normal tak mempunyai kerutan, cenderung halus & permukaan yg rata (selain di daerah puting).

#Sakit tak kunjung hilang di bagian tertentu payudara
Payudara mungkin saja terasa sakit saat masa menstruasi ataupun saat sedang hamil. Tapi, rasa sakit ini bisa hilang seiring dengan selesainya siklus yg dilalui.

Lalu bagaimana bila rasa sakit ini tak kunjung hilang? Bila memang rasa sakit tak kunjung hilang, perhatian apakah bagian yg sakit ini terletak di posisi yg sama atau tak ?

bila iya, yakni di bagian yg sama, maka perkara tersebut dapat jadi ciri-ciri kanker payudara.

Apa yg mesti dilakukan di sakit ini?

1. Tidak boleh di pencet
2. Tidak boleh ditempelkan dengan’minyak’ pereda sakit
3. Segera konsultasikan ke docter
4. Tidak boleh dibiarkan terlalu lama, sebab dapat sungguh berbahaya

#Puting masuk ke dalam
Puting susu umumnya timbul, kalaupun sedang mengecil setaknya bakal sejajar dengan kulit. Tapi sebuah keanehan bila puting susu menukik ke dalam.

Semua bagian di payudara yg menukik didalam mesti diwaspadai sebagai ciri-ciri kanker payudara.

Puting susu yg Masuk ke dalam dapat terjadi di salah satu bagian saja, ataupun di kedua-duanya.

#Tanda kanker payudara lainnya:

1. Ada cekungan seperti lesung pipi di payudara>
2. Pembengkakan di area ketiak
3. Sebagian area payudara menjadi bengkak & berwarna merah
4. Bila puting ditarik, putik tak segera kembali ke bentuk normal, melainkan mengendur
5. Timbul rasa nyeri sesudah puting ditarik
6. Benjolan atau kulit yg menebal di payudara

#Saat kanker sudah menyebar, maka bakal mempengaruhi bagian lain di tubuh, sehingga timbul tanda lainnya (selain di organ payudara) yakni:

1. Sakit tulang
2. Mual
3. Penyakit kuning
4. Kehilangan napsu makan
5. Penurunan berat badan
6. Penumpukan cairan di sekitar paru-paru (epusi pleura)
7. Sesak napas
8. Nyeri kepala parah & tak lekas sehat
9. Batuk
10. Penglihatan ganda
11. Kelemahan otot tubuh

Pencegahan kanker payudara

#Jauhi minuman alkohol
Hampir semua penelitian mengungkapkan bahwa konsumsi minuman alkohol menaikan resiko terserang kanker payudara. Perempuan yg konsumsi 2-5 gelas alkohol dalam sehari terekna resiko 1.5 x lipat daripada perempuan yg tak mengonsumsi alkohol.

Mengapa alkohol berpengaruh di perkembangan kanker payudara ? menurut peneliti seperti yg dikutip dari dailymail, alkohol bisa menaikan kadar hormon estrogen, salah satu hormon yg mempercepat pertumbuhan sel kanker payudara. Dailymail.co.uk

#Merawatr berat badan
Merawat berat badan (agar tak mengalami kegemukan) jadi tips manjur dalam mencegah & mengjauhi kanker payudara...

...bahkan beberapa jenis kanker lainnya pun dapat diturunkan risikonya dengan mengatur berat badan yg ideal.

#Olahraga dengan cara teratur
Olahraga jadi salah satu tips buat mencegah penyakit kanker apalagi payudara. Olahraga bisa menurunkan taraf sirkulasi estrogen didalam tubuh.

Seseorang yg tak pernah olahraga maka taraf estrogen didalam tubuh dapat tinggi, yg memicu munculnya penyakit kanker payudara.

Olahraga yg baik buat mencegah kanker payudara, yakni jenis olahraga yg bisa  mengeluarkan toksin (racun) dari dalam tubuh, dalam jumlah yg signipikan.

Olahraga pun mengaktipkan pungsi syarap & otot tubuh, buat mencegah kanker payudara.

#Tidak boleh Merokok
Terlepas dari semua studi yg menemukan hubungan antara risiko kanker payudara dengan merokok, sungguh penting diketahui bahwa bahaya merokok bukanlah omong kosong, namun benar-benar nyata bahayanya.

Segala jenis penyakit berbahaya & kanker jadi kaya risikonya dampak merokok.

Beberapa penelitian sudah menemukan bahwa kandungan jat berbahaya didalam rokok sungguh berkaitan dengan berbagai jenis kanker.

Penelitian lainnya menemukan bahwa ASI di perokok perempuan pun bisa terkontaminasi.

#Menyusui
Menyusui tak hanya berkhasiat untuk si bayi, namun Ibu atau orang yg menyusui memperoleh khasiat besar. Penelitian sudah menemukan keterkaitan langsung antara menyusui terhadap menurunnya risiko kanker payudara.

Menurunnya risiko kanker payudara, (diklaim oleh para peneliti) sebab adanya keterkaitan antara aktivitas menyusui dengan kestabilan taraf estrogen, sehingga memperkecil resiko kanker.

#Jauhi Radiasi
Ada berbagai jenis radiasi yg dapat tentang tubuh, seperti saat pemeriksaan medis, seperti CT Scan, pemeriksaan MRI, & rontgen. Selain itu, resiko kanker payudara pun meningkat bila radiasi sinar x dilakukan di dada perempuan berusia 20 thn ke bawah.

#Usahakan mengjauhi terapi hormon pasca menopause
Penggunaan terapi hormon kerap dilakukan buat mengobati sulit tidur, cepat marah, & paktor lain yg diakibatkan menopause.

Kombinasi terapi hormon estrogen & progestin bisa menaikan resiko terserang kanker payudara, disarankan tak mengambil terapi hormon lebih dari 5 tahun. Saran docter selama melakukan terapi dengan cara mendetil sungguh dibutuhkan.

#Jauhi makan Pil KB
Beberapa pil KB mempunyai kandungan estrogen yg memicu risiko kanker payudara. Studi sudah menunjukkan hasil, bahwa wanita yg mengonsumsi pil KB mempunyai resiko lebih kaya di bandingkan dengan perempuan yg tak mengonsumsi.

Resiko tersebut bakal hilang seiring dengan dihentikan penggunaan pil KB.

#Usahakan melahirkan anak (saat di bawah 30 Tahun)
Perempuan yg melahirkan anak di bawah umur 30 thn mempunyai kecenderungan resiko lebih rendah terserang kanker payudara daripada perempuan yg melahirkan di atas 30 tahun.

Tapi paktor melahirkan dapat berbeda, sesuai dengan jenis kanker yg ada.

Cara mencegah kanker payudara yg beredar di masyarakat
Selain berbagai tips di atas, terdapa beberapa inpormasi yg beredar di masyarakat untuk mencegah kanker payudara, meskipun belum teruji dengan cara detil bakal kebenarannya. Namun terdapat baiknya unuk mempertimbangkannya (selama tak memberikan akibat negatip), berikut di bawah ini:

• Mengonsumsi makanan yg bergiji, serat & buahan yg tinggi vitamin.
• Melakukan diet rendah lemak.
• Hndari penggunaan deodoran
• Jauhi lingkungan yg terkena paparan bahan kimia
• Jauhi aborsi
• Jauhi bekerja di malam hari.
• Jauhi penggunaan BH yg ketat

https://id.wikipedia.org

Gejala dan Cara Mencegah Penyakit Kanker